Храната, която приемаме през деня е жизненоважна за нашето съществуване и здравословно състояние. Обикновено сме свикнали да се храним по три пъти на ден - закуска, обяд и вечеря. Често обаче ние българите сме добили навика, да присъстват и междухранения, които служат за допълнително засищане на организма. Може би това е и причината за затлъстяване…
Замисляли ли сте дали редовното ходене на работа може да се отрази на продължителността на живота ни. Според мен верния отговор е да. В това забързано ежедневие, стреса на работното място, сухите храни, изяждани бързо, но най-вече натрупващата се умора. Много често се случва да се върна от работа и с приятели да отидем на…
В забързаното ни ежедневие много хора редовно си купуват от възможно най-близкото място храна, тъй като обедната почивка обикновено е само 1 час и нямаш време да си отидеш до вкъщи, а камо ли пък да си приготвиш нещо хубаво за хапване. Голям процент от хората, в които се включвам и аз, си купуват готова,…