Uncategorized

Съсредоточи се, момче

С идването на по-топлия сезон, определено мислите са за плажа, за почивката, за безгрижните дни и за всичко онова, което се случва само през лятото. Но докато ние сме потънали в мечтите си, то работата и безкрайните ежедневни задължения продължават да ни очакват, за да ги свършим. Тогава трябва да се съсредоточим и да бъдем […]

Read More
Любопитно

Тренировки с ток

Колкото повече лятото се доближава, толкова повече започваме да съжаляваме за вкусните неща, които сме си похапнали. Яд ни е, че и по-рано не сме станали от дивана и не сме започнали с упражненията. Защото както знаем – за хубаво тяло са необходими месеци редовен спорт. Точно затова се появяват все повече нови тенденции за […]

Read More
Uncategorized

Дистанциран или не

През последната една година на всички нас ни се наложи да се дистанцираме един от друг. От близките, от семейството, от приятелите, от колегите. Въпреки че ограничихме социалния контакт, то всички други ангажименти си останаха. Колкото и страшна обаче да е пандемията, тя отминава. А нас ще ни се наложи да свикнем да живеем с […]

Read More
Любопитно

Пътуването до Чамкория

В края на миналия месец мои колеги предложиха да си организираме след работно излизане. Тъй като обаче бяхме ограничени от рестрикциите за заведенията и събиранията по групи, решихме да разнообразим с театрално представление. Избрахме „Чамкория“ – моноспектакълът на Захари Бахаров, който обещаваше да ни потопи в света преди цял век. Не бях правил предварителни проучвания […]

Read More
Любопитно

Разтягане и загряване

Според различни статистики хората тренират най-много в началото на година и при старт на летния сезон. Точно затова днес в блога обръщам внимание на темата със спорта. Няма да ви разкривам успешни режими, а по-скоро ще ви дам информация, която ще ви е полезна дори и само за обща култура. Става въпрос за разликата между […]

Read More
Uncategorized

Какво си обещахте за 2021?

Всички знаем, че всяко начало, особено щом говорим за посрещане на нова годна, е много позитивно. Заредени сме с хубави мисли, с надежда за по-добри дни, в които ще направим хиляди неща. Завлечени от ежедневието обаче, бързо забравяме за тях или поне не отделяме необходимото време, за да ги осъществим напълно. Затова в първия материал […]

Read More
Любопитно

Маските паднаха

От заглавието може би се досещате, че не става въпрос за някое житейско просветление, а по-скоро за нещо комерсиално. Като например телевизионно предаване. Днес ще коментирам „Маскираният певец“, участниците и изобщо цялата идея на подобен тип формат. За първи път в българската телевизия предаването се появи точно по време на пандемията. Уж периодът бе изключително […]

Read More
Любопитно

Трябва ли да четем книгите на Васил Лазаров?

Нима четенето на книги е лошо нещо? Не е, стига обаче да си подбереш правилната литература. Водещи трябва да са не само интересите, но и достоверността на написаното. А какво се случва, когато написаното е в противовес на твоите схващания, трябва ли да спреш с четенето? Тази дискусия проведохме с моите приятели относно творчеството на […]

Read More
Любопитно

Може ли да станем писатели?

Хората, склонни към писателство, обикновено имат тетрадка или тефтер, в които записват хилядите връхлитащи ги идеи. Понякога тези мисли са страхотни за начало или край на интересни истории. Ето така се раждат романите. Но ако вие сте все още начинаещи или пък сте започнали черновата си, ви трябват няколко вдъхновяващи идеи. Затова ви давам и […]

Read More
Любопитно

Как да те приемат в престижен университет?

Всяка година хиляди студенти от всички краища на света се насочват към престижни университети като Кеймбридж, Станфорд, Бъркли или Оксфорд. Само малцина обаче имат необходимата подготовка, за да се изправят пред приемните изпити и още по-малко са в състояние да ги издържат. Въпреки че всеки университет има свои собствени изисквания, аз проучих и събрах на […]

Read More
Uncategorized

Родолюбие или не

На връх едни от най-важните национални празници – Съединението и обявяването на независимостта, се чудя дали наистина сме родолюбци? Този въпрос е отправен и към нас гражданите, и към нашите управници. Как може да отбележим празниците подобаващо, без срам и с чиста съвест, като площадите са пълни с протестиращи? Вече около 80 дни – близо […]

Read More
Любопитно

Туризмът ще съсипе ли Рилските езера?

Този уикенд попаднах на материал по bTV относно застрашаването на Рилските езера. Причината не е отново някой багер или изграждането на бетонни пъти, а именно туризма. От прекомерното посещение на дестинацията много скоро тя може да изгуби красотата и чистотата си. В репортажа направиха сравнение между Витошка в София и Рилските езера по едно и […]

Read More
Любопитно

А сега какво следва?

Преживяхме периода на пандемия и социална изолация. Но сега како следва? Трябва да сме подготвени и да си представим последиците и бъдещите хоризонти, които произтичат от това, което се случи. Четох различни мнения на специалисти и реших да ви споделя комипалция от техните предсказания за несигурното ни бъдеще. Твърди се, че една от социалните последици […]

Read More
Любопитно

Под атаката на кърлеж

Ще ви разкажа за моята първа, а надявам се и единствена среща с кърлеж. Беше преди седмица, когато с приятелско семейство решихме да избягаме от високите температури и шума на големия град, като си направим първия за годината пикник сред природата. Речено-сторено. Времето беше идеално и за наш късмет открихме подходяща полянка, където останахме почти […]

Read More
Любопитно

Аз и дългата ми коси

Тъй като от няколко години поддържам по-дълга дължината на косата си, получавам упреци от близките си. Според тях мъжете трябва да бъдат с къси и прибрани коси, защото иначе не изглеждало прилично. Сега обаче живеем във времена, в които всеки може да покаже своята индивидуалност, а моята е вързана с по-дългата ми коса. Вдъхновение за […]

Read More
Любопитно

Причини за лошия сън

За безсънието винаги има причина. Стресът и някои заболявания може да окажат неблагоприятно влияние, но много пъти виновникът е не друг, а лошата хигиена на съня. Имам предвид лошите навици, които пречат на истинската релаксация на целия ни организъм. Когато падне нощта, тялото ни се подготвя за почивка. Но в зависимост от това какво правим […]

Read More
Любопитно

Моята имуностимулираща бомба

В периода на смяна на сезоните или когато вирусите и настинките вземат превес, аз имам малка тайна, с която поддържам организма си здрав и във форма. Предполагам, че всеки един от нас знае по някой лек от баба си или е изпробвал различни здравословни и богати на витамини рецепти. Моята я прочетох в книга за […]

Read More
Любопитно

Мъжете и йога тренировките

Може би знаете, че преди хиляди години мъжете са били единствените учители и практикуващи йога. Днес обаче йога общността се състои предимно от жени и се изгражда стереотипът, че е изцяло дамско занимание. Постепенно се разпалва и дискусията дали практиката е достатъчно ефективна и подходяща за мъжкия пол. Ползите от йога са много и разнообразни […]

Read More