Да, важно е да бъдем честни и открити за собствените си грешки. Признаването на грешките ни е първа стъпка към личен и професионален растеж. Това показва зрялост, способност за самооценка и желание за постоянно усъвършенстване. Грешките са неизбежна част от човешкия опит и чрез тях можем да научим ценни уроци, които да ни помогнат да […]
Read MoreКосплей (от английските думи “costume” и “play”) е хоби, при което хората създават и носят костюми, които имитират герои от аниме, манга, видеоигри, филми, комикси и т.н. Тази дейност може да включва изработката на костюми, аксесоари и дори грим, за да се превърне в конкретен герой. Ето няколко важни аспекта от косплей като хоби: Създаване […]
Read MoreМравчената киселина, наречена още метанова киселина, е една от най-популярните естествени киселини и има някои полезни приложения. Ето някои от тях: Козметика и грижа за кожата: Мравчената киселина се използва в различни козметични продукти, като кремове, гелове и маски за лице, поради своите антисептични и противогъбични свойства. Тя може да помогне при проблеми като акне, […]
Read MoreХормоните са изключително важни за правилното функциониране на организма. Често мъжете пренебрегват техните сигнали и това може да доведе до напрежение и силно безпокойство, дори агресия. За да избегнете всичко това и да живеете в хармония със себе, може да приложите някои от следните методи.Правете редовна физическа активност и тренировки. Включете в програмата си упражнения […]
Read MoreСлед като в предишния текст в блога ви дадох пояснение за това колко вида биват медитациите, сега насочвам вниманието ви в друга посока. Опознаването на парактиката помага за постигане както на физически, така и на психически баланс. Но заедно с тях има и още доста предимства. Заслужава си поне да ги разберете и ако някога […]
Read MoreЧесто в текстовете си в блога ви споменавам за медитацията като техника, която помага за балансирането. Може би за вас тази дума се е превърнала в клише, но днес ще го разбия като дам допълнителен смисъл. За вас подготвих текст с пояснения какво наистина е медитацията, колко вида бива и какви са нейните ползи. Надявам […]
Read MoreХармония на момента. Какво е това? Качество, усвояването на което ни позволява да живеем със съзнание и благодарност за нашето сегашно положение. Когато сме хармонични, ние приемаме живота такъв, какъвто е, без да го съдим или да се оплакваме от него. В следващите редове ще ви споделя някои от моите техники и стратегии за постигане […]
Read MoreСамоуважението е важна част от психическото и емоционалното благополучие и е от решаващо значение за качеството на живот. То е особено важно в работна среда, където често може да се почувствате недооценени или подценени. От съществено значение е за успешното изпълнение на задачите и постигането на целите. Когато се самоуважавате, поемате отговорността за своите действия […]
Read MoreНяма как по мейли, пощи, социални мрежи и къде ли още не да не сте получавали оферти за това как и къде да инвестирате. Криптовалути, акции, облигации, проекти – има толкова много възможности. А на вас ви се върти в главата дали да не закупите имот в курорт, в града или на село. Мислите и […]
Read MoreЗдравейте, скъпи читатели! Радвам се, че започваме още една година заедно. Надявам се да е щастлива, здрава и успешна. За да бъде наистина ползотворна 2023, трябва да се поставят точните цели. Сигурен съм, че за много от вас, мъже и жени, това ще бъде отказването или поне намалянето на захарта. Ако се чудите какво ще […]
Read MoreЕдин от любимите ми въпроси още през септември е „къде ще сме на Нова година“. За мен отговорът му винаги е идвал в последния момент – няколко дни преди 31 декември. В младежките ми години повече залагах на празненства по заведения и ресторанти, но като че ли тази мода поотмина. Тази година решихме да експериментираме […]
Read MoreЗа една до три десети от секундата – какво може да познаете? Всъщност може ли да си представите колко кратък интервал от време е това? Докато кажете едно и секундата вече е минала, а за частите от нея, не може да изречем и звук. Но не бива да забравяме, че мозъкът ни е много по-бърз […]
Read MoreКолко от вас може да карат велосипед? Аз съм един от ентусиастите, който се е научил още на 4-годишна възраст. И въпреки че имам това умение, с годините все по-рядко го прилагам. В момента имам колело в мазето си и често да си призная, използвам го обикновено на пролет, когато се съберем с приятели в […]
Read MoreОпитвали сте нещо толкова вкусно и ароматно, че да ви се е приисквало да го вкусите и пак, и пак, и пак? Аз лично съм попадала на невероятни храни в различни градове в държавите, които съм посещавала. Толкова ми е било приятно, че ми се е искало да си ги занеса вкъщи като сувенир. Точно […]
Read MoreНачалото на септември е. Пиша тези думи с лека меланхолия по отминаващото лято, но и с надежда и любопитство за следващите есенни дни. А сигурен съм, всеки очаква някакво хубаво събитие. Аз също не правя изключение. Благодарение на работните ми ангажименти ще присъствам на събития през ноември. Тематиката ще ви изненада – игрална индустрия и […]
Read MoreЗдравейте, четящи хора! Днес темата в блога е за нова покупка, която обаче си мисля, че е малко излишна. От заглавието може да се ориентирате, че става въпрос за iPhone и то предстоящия модел 14, чиято цена се очертава да е около 1 800 лева. Моят опит досега с „ябълките“ включва притежанието на iPhone 5 […]
Read MoreЕдно от нещата, с които искам да се преборя и за което ежедневно полагам усилия, е възможността за преработка на пластмасовите бутилки. В моята фирма всеки разполага със своя и представете си консумацията ни само за една седмица – повече от 200. Успях да уговоря колегите да събираме капачките, но борбата за бутилките все още […]
Read MoreС този текст ви връщам над 10 години назад. Иска да направя кратка ретроспекция и да ви припомня за началото на меме-тата и смеха в интернет. Спомняте ли си кой е сайтът, който даде началото? Наред с Facebook през 2008 година открих и друга платформа, която привлече вниманието ми. Тя не изглеждаше сложна, имаше няколко […]
Read MoreДиоптрични очила – моден аксесоар, който еднакво добре е сполучлив за мъже и жени. Въпреки че когато са подбрани с правилните форми и рамки стоят добре на всяко лице, за някои носенето на очила е и признак на интелигентност. Дали обаче това е така? В съвремието ни модата по очилата идва може би от Хари […]
Read MoreДизайнът се използва навсякъде около нас – инфраструктура, документи, облекло. Той има многобройни функции, като служи за по-добра ориентация, внася доверие, привлича внимание, създава усещане за хармония в онлайн и офлайн среда. Дизайнът е и от помощ за производството, дори за постигане на екосъобразност. Точно такъв пример ще ви споделя днес в блога. Той е […]
Read MoreВ блога си обичам да ви споделям разнообразни истории. Може би често започвам така текстовете си, защото просто нямат нищо общо с предходните. Или поне аз не намирам плавния преход. Просто искам да ви напиша толкова много неща, че не мога да реша кое да е преди другото. Затова пък смятам, че именно различното прави […]
Read MoreИ тази година продължавам всеки месец да списвам блога си. Надявам се темите да ви бъдат интересни, като ще се постарая за всекиго да има по нещо. Днес съм заложил на театрална тема, която обаче смятам, че ще предизвика любопитството ви и се надявам да посетите спектакъла. А за кой ще прочетете и къде се […]
Read MoreХората, които аз познавам, се разделят на два типа. Едните са тези, които обичат да четата книги и го правят от ранна детска възраст. Другите пък са пълната противоположност. Точно защото като малки са ги принуждавали да четат, днес дори не желаят да се докоснат до книга. Е, някои с времето се пречупват. А за […]
Read MoreВ свят, в който всичко се купува, то може ли да си осигурим безплатна храна? Единственият вариант, който сигурно ви идва на ум, е ако си имате собствен двор с плодове и зеленчуци, от които да си взимате. Но се оказа, че това съвсем не е така. Поне в Исландия, където въвеждат съвсем нов модел […]
Read MoreКажи ми какво е твоето хоби, за да ти кажа какъв човек си. Тези думи са водещ фактор при мен за по-бързото опознаване на някого. Вярвам, че щом човек има занимание извън всичките му задължения, то значи успява да развива и надгражда себе си. А заедно с това се издават и черти от характера, които […]
Read MoreЗнаете, че всяко поколение се нарича по различен начин. Причината е в промяната на разбиранията и порядките. Понякога тези норми обхващат период от двадесет години, а понякога и по-малко години. Всичко зависи от темповете на развитие на човечеството. Едно от последните въведени и изследвани до някъде е това на зуумърите – Z поколението. Всички представители, […]
Read MoreЗнам, че през последните години се появи нова мода, която е свързана с все по-честото посещение на природата. Но тя не е толкова безопасна като престой в хотел и за да пребиваваме в нея, трябва да знаем някои правила. В този текст ще прочетете първите съвети, които трябва да имате предвид, когато къмпингувате. Или поне […]
Read MoreНаличието на риба в менюто ни за седмицата е препоръчително и даже задължително. Тъй като има все повече модерни алтернативи, се въведе и нова японска традиция – сушито. Зная, че сигурно вече няма човек в страната ни, който да не е пробвал суровата риба с ориз, ала не зная колко могат да се хранят по […]
Read MoreС идването на по-топлия сезон, определено мислите са за плажа, за почивката, за безгрижните дни и за всичко онова, което се случва само през лятото. Но докато ние сме потънали в мечтите си, то работата и безкрайните ежедневни задължения продължават да ни очакват, за да ги свършим. Тогава трябва да се съсредоточим и да бъдем […]
Read MoreКолкото повече лятото се доближава, толкова повече започваме да съжаляваме за вкусните неща, които сме си похапнали. Яд ни е, че и по-рано не сме станали от дивана и не сме започнали с упражненията. Защото както знаем – за хубаво тяло са необходими месеци редовен спорт. Точно затова се появяват все повече нови тенденции за […]
Read MoreПрез последната една година на всички нас ни се наложи да се дистанцираме един от друг. От близките, от семейството, от приятелите, от колегите. Въпреки че ограничихме социалния контакт, то всички други ангажименти си останаха. Колкото и страшна обаче да е пандемията, тя отминава. А нас ще ни се наложи да свикнем да живеем с […]
Read MoreВ края на миналия месец мои колеги предложиха да си организираме след работно излизане. Тъй като обаче бяхме ограничени от рестрикциите за заведенията и събиранията по групи, решихме да разнообразим с театрално представление. Избрахме „Чамкория“ – моноспектакълът на Захари Бахаров, който обещаваше да ни потопи в света преди цял век. Не бях правил предварителни проучвания […]
Read MoreСпоред различни статистики хората тренират най-много в началото на година и при старт на летния сезон. Точно затова днес в блога обръщам внимание на темата със спорта. Няма да ви разкривам успешни режими, а по-скоро ще ви дам информация, която ще ви е полезна дори и само за обща култура. Става въпрос за разликата между […]
Read MoreВсички знаем, че всяко начало, особено щом говорим за посрещане на нова годна, е много позитивно. Заредени сме с хубави мисли, с надежда за по-добри дни, в които ще направим хиляди неща. Завлечени от ежедневието обаче, бързо забравяме за тях или поне не отделяме необходимото време, за да ги осъществим напълно. Затова в първия материал […]
Read MoreОт заглавието може би се досещате, че не става въпрос за някое житейско просветление, а по-скоро за нещо комерсиално. Като например телевизионно предаване. Днес ще коментирам „Маскираният певец“, участниците и изобщо цялата идея на подобен тип формат. За първи път в българската телевизия предаването се появи точно по време на пандемията. Уж периодът бе изключително […]
Read MoreНима четенето на книги е лошо нещо? Не е, стига обаче да си подбереш правилната литература. Водещи трябва да са не само интересите, но и достоверността на написаното. А какво се случва, когато написаното е в противовес на твоите схващания, трябва ли да спреш с четенето? Тази дискусия проведохме с моите приятели относно творчеството на […]
Read MoreХората, склонни към писателство, обикновено имат тетрадка или тефтер, в които записват хилядите връхлитащи ги идеи. Понякога тези мисли са страхотни за начало или край на интересни истории. Ето така се раждат романите. Но ако вие сте все още начинаещи или пък сте започнали черновата си, ви трябват няколко вдъхновяващи идеи. Затова ви давам и […]
Read MoreВсяка година хиляди студенти от всички краища на света се насочват към престижни университети като Кеймбридж, Станфорд, Бъркли или Оксфорд. Само малцина обаче имат необходимата подготовка, за да се изправят пред приемните изпити и още по-малко са в състояние да ги издържат. Въпреки че всеки университет има свои собствени изисквания, аз проучих и събрах на […]
Read MoreНа връх едни от най-важните национални празници – Съединението и обявяването на независимостта, се чудя дали наистина сме родолюбци? Този въпрос е отправен и към нас гражданите, и към нашите управници. Как може да отбележим празниците подобаващо, без срам и с чиста съвест, като площадите са пълни с протестиращи? Вече около 80 дни – близо […]
Read MoreТози уикенд попаднах на материал по bTV относно застрашаването на Рилските езера. Причината не е отново някой багер или изграждането на бетонни пъти, а именно туризма. От прекомерното посещение на дестинацията много скоро тя може да изгуби красотата и чистотата си. В репортажа направиха сравнение между Витошка в София и Рилските езера по едно и […]
Read MoreПреживяхме периода на пандемия и социална изолация. Но сега како следва? Трябва да сме подготвени и да си представим последиците и бъдещите хоризонти, които произтичат от това, което се случи. Четох различни мнения на специалисти и реших да ви споделя комипалция от техните предсказания за несигурното ни бъдеще. Твърди се, че една от социалните последици […]
Read MoreЩе ви разкажа за моята първа, а надявам се и единствена среща с кърлеж. Беше преди седмица, когато с приятелско семейство решихме да избягаме от високите температури и шума на големия град, като си направим първия за годината пикник сред природата. Речено-сторено. Времето беше идеално и за наш късмет открихме подходяща полянка, където останахме почти […]
Read MoreТъй като от няколко години поддържам по-дълга дължината на косата си, получавам упреци от близките си. Според тях мъжете трябва да бъдат с къси и прибрани коси, защото иначе не изглеждало прилично. Сега обаче живеем във времена, в които всеки може да покаже своята индивидуалност, а моята е вързана с по-дългата ми коса. Вдъхновение за […]
Read MoreЗа безсънието винаги има причина. Стресът и някои заболявания може да окажат неблагоприятно влияние, но много пъти виновникът е не друг, а лошата хигиена на съня. Имам предвид лошите навици, които пречат на истинската релаксация на целия ни организъм. Когато падне нощта, тялото ни се подготвя за почивка. Но в зависимост от това какво правим […]
Read MoreВ периода на смяна на сезоните или когато вирусите и настинките вземат превес, аз имам малка тайна, с която поддържам организма си здрав и във форма. Предполагам, че всеки един от нас знае по някой лек от баба си или е изпробвал различни здравословни и богати на витамини рецепти. Моята я прочетох в книга за […]
Read MoreМоже би знаете, че преди хиляди години мъжете са били единствените учители и практикуващи йога. Днес обаче йога общността се състои предимно от жени и се изгражда стереотипът, че е изцяло дамско занимание. Постепенно се разпалва и дискусията дали практиката е достатъчно ефективна и подходяща за мъжкия пол. Ползите от йога са много и разнообразни […]
Read More