Uncategorized
Как да се сравим с тервожността?
Справянето с тревожността може да бъде предизвикателно, но е възможно да се научите ефективни стратегии за управление на симптомите и подобряване на качеството на живот. Ето няколко съвета за борба с тревожността: Разберете причините: Опитайте се да разберете какво ви причинява тревожността. Дали е свързана с определена ситуация, стресови фактори или вътрешни проблеми? Разбирането на […]
Read More
Любопитно
Kак да впечатлим на среща?
Впечатляването на някого при среща може да зависи от контекста и вашите цели, но е важно да бъдете автентични и да проявите уважение към другата страна. Ето, няколко съвета: Бъдете внимателни и слушайте внимателно: Слушайте внимателно какво казва другата страна и задавайте въпроси, за да проявите интерес и внимание към това, което те споделят. Това […]
Read More
Любопитно
Странните ястия, които хората са яли през вековете
Човешката история е изпълнена с интересни и често странни кулинарни избори. В различни култури и епохи, хората са консумирали ястия, които днес могат да изглеждат необичайни или дори шокиращи. От древни ритуали до средновековни банкети и модерни гастрономически експерименти, вкусът за странни неща за ядене е толкова разнообразен, колкото и самата човешка история. Гарум: В […]
Read More
Любопитно
Моят зимен спасител – крос-тренажора през студените месеци
Зимата винаги беше предизвикателство за моята фитнес рутина. С настъпването на студените месеци, обичайните ми бягания в парка и велосипедните разходки се превръщаха в нещо немислимо. Но всичко това се промени, когато реших да инвестирам в крос-тренажор за дома си. Изборът ми беше мотивиран от нуждата да намеря удобен и ефективен начин за поддържане на […]
Read More
Любопитно
Агностицизмът – пътуване към познанието на непознаваемото
Агностицизмът е философска позиция, която изразява скептицизъм към твърденията за съществуването на Бог или други свръхестествени сили. Основната идея на агностицизма е, че някои въпроси, по-специално тези относно божественото и метафизиката, са фундаментално непознаваеми. Така, агностиците твърдят, че не е възможно да се достигне до абсолютна истина или знание за тези области. Терминът “агностицизъм” беше […]
Read More
Любопитно
Диалозите на Платон
Диалозите на Платон са серия от философски текстове, написани от древногръцкия философ Платон. Тези текстове са представени под формата на диалози, където Платон използва различни персонажи, за да изследва разнообразни философски идеи. Най-известният персонаж в тези диалози е Сократ, който често води основните дискусии. Диалозите на Платон покриват широк спектър от теми, включително етика, политика, […]
Read More
Любопитно
Kак се справям без кафе в офиса
Справянето без кафе в офиса може да бъде предизвикателство, особено ако сте свикнали да го пиете редовно. Ето няколко стратегии, които може да опитате: Заместители на кафето: Чай: Има много видове чай, които могат да предоставят енергия без кофеина на кафето.Горещ шоколад: Алтернатива, която предоставя малко кофеин и е вкусна. Хидратация: Вода: Пиенето на достатъчно […]
Read More
Uncategorized
Да бъдеш честен за собствените си грешки
Да, важно е да бъдем честни и открити за собствените си грешки. Признаването на грешките ни е първа стъпка към личен и професионален растеж. Това показва зрялост, способност за самооценка и желание за постоянно усъвършенстване. Грешките са неизбежна част от човешкия опит и чрез тях можем да научим ценни уроци, които да ни помогнат да […]
Read More
Любопитно
Косплей като хоби
Косплей (от английските думи “costume” и “play”) е хоби, при което хората създават и носят костюми, които имитират герои от аниме, манга, видеоигри, филми, комикси и т.н. Тази дейност може да включва изработката на костюми, аксесоари и дори грим, за да се превърне в конкретен герой. Ето няколко важни аспекта от косплей като хоби: Създаване […]
Read More
Любопитно
Мравчената киселина с какво полезна и как да я намерим
Мравчената киселина, наречена още метанова киселина, е една от най-популярните естествени киселини и има някои полезни приложения. Ето някои от тях: Козметика и грижа за кожата: Мравчената киселина се използва в различни козметични продукти, като кремове, гелове и маски за лице, поради своите антисептични и противогъбични свойства. Тя може да помогне при проблеми като акне, […]
Read More
Любопитно
Как да балансираме мъжките хормони?
Хормоните са изключително важни за правилното функциониране на организма. Често мъжете пренебрегват техните сигнали и това може да доведе до напрежение и силно безпокойство, дори агресия. За да избегнете всичко това и да живеете в хармония със себе, може да приложите някои от следните методи.Правете редовна физическа активност и тренировки. Включете в програмата си упражнения […]
Read More
Любопитно
Още за медитацията
След като в предишния текст в блога ви дадох пояснение за това колко вида биват медитациите, сега насочвам вниманието ви в друга посока. Опознаването на парактиката помага за постигане както на физически, така и на психически баланс. Но заедно с тях има и още доста предимства. Заслужава си поне да ги разберете и ако някога […]
Read More
Любопитно
Какво трябва да знаем за медитацията
Често в текстовете си в блога ви споменавам за медитацията като техника, която помага за балансирането. Може би за вас тази дума се е превърнала в клише, но днес ще го разбия като дам допълнителен смисъл. За вас подготвих текст с пояснения какво наистина е медитацията, колко вида бива и какви са нейните ползи. Надявам […]
Read More
Любопитно
Хармонията на момента
Хармония на момента. Какво е това? Качество, усвояването на което ни позволява да живеем със съзнание и благодарност за нашето сегашно положение. Когато сме хармонични, ние приемаме живота такъв, какъвто е, без да го съдим или да се оплакваме от него. В следващите редове ще ви споделя някои от моите техники и стратегии за постигане […]
Read More
Любопитно
Самоуважение в работата
Самоуважението е важна част от психическото и емоционалното благополучие и е от решаващо значение за качеството на живот. То е особено важно в работна среда, където често може да се почувствате недооценени или подценени. От съществено значение е за успешното изпълнение на задачите и постигането на целите. Когато се самоуважавате, поемате отговорността за своите действия […]
Read More
Любопитно
В какво да инвестирам?
Няма как по мейли, пощи, социални мрежи и къде ли още не да не сте получавали оферти за това как и къде да инвестирате. Криптовалути, акции, облигации, проекти – има толкова много възможности. А на вас ви се върти в главата дали да не закупите имот в курорт, в града или на село. Мислите и […]
Read More
Любопитно
Живот без захар – какво ще се случи?
Здравейте, скъпи читатели! Радвам се, че започваме още една година заедно. Надявам се да е щастлива, здрава и успешна. За да бъде наистина ползотворна 2023, трябва да се поставят точните цели. Сигурен съм, че за много от вас, мъже и жени, това ще бъде отказването или поне намалянето на захарта. Ако се чудите какво ще […]
Read More
Любопитно
Къде ще сме на Нова година?
Един от любимите ми въпроси още през септември е „къде ще сме на Нова година“. За мен отговорът му винаги е идвал в последния момент – няколко дни преди 31 декември. В младежките ми години повече залагах на празненства по заведения и ресторанти, но като че ли тази мода поотмина. Тази година решихме да експериментираме […]
Read More
Любопитно
За части от секундата – какво разпознаваме?
За една до три десети от секундата – какво може да познаете? Всъщност може ли да си представите колко кратък интервал от време е това? Докато кажете едно и секундата вече е минала, а за частите от нея, не може да изречем и звук. Но не бива да забравяме, че мозъкът ни е много по-бърз […]
Read More
Любопитно
Нещо и за велолюбителите
Колко от вас може да карат велосипед? Аз съм един от ентусиастите, който се е научил още на 4-годишна възраст. И въпреки че имам това умение, с годините все по-рядко го прилагам. В момента имам колело в мазето си и често да си призная, използвам го обикновено на пролет, когато се съберем с приятели в […]
Read More
Любопитно
Нова бизнес идея с храни
Опитвали сте нещо толкова вкусно и ароматно, че да ви се е приисквало да го вкусите и пак, и пак, и пак? Аз лично съм попадала на невероятни храни в различни градове в държавите, които съм посещавала. Толкова ми е било приятно, че ми се е искало да си ги занеса вкъщи като сувенир. Точно […]
Read More
Любопитно
Иновативните игрални конференции благодарение на Мило Борисов
Началото на септември е. Пиша тези думи с лека меланхолия по отминаващото лято, но и с надежда и любопитство за следващите есенни дни. А сигурен съм, всеки очаква някакво хубаво събитие. Аз също не правя изключение. Благодарение на работните ми ангажименти ще присъствам на събития през ноември. Тематиката ще ви изненада – игрална индустрия и […]
Read More
Любопитно
Да си купя ли iPhone 14?
Здравейте, четящи хора! Днес темата в блога е за нова покупка, която обаче си мисля, че е малко излишна. От заглавието може да се ориентирате, че става въпрос за iPhone и то предстоящия модел 14, чиято цена се очертава да е около 1 800 лева. Моят опит досега с „ябълките“ включва притежанието на iPhone 5 […]
Read More
Любопитно
Бутилки на бъдещето
Едно от нещата, с които искам да се преборя и за което ежедневно полагам усилия, е възможността за преработка на пластмасовите бутилки. В моята фирма всеки разполага със своя и представете си консумацията ни само за една седмица – повече от 200. Успях да уговоря колегите да събираме капачките, но борбата за бутилките все още […]
Read More
Любопитно
Помните ли…
С този текст ви връщам над 10 години назад. Иска да направя кратка ретроспекция и да ви припомня за началото на меме-тата и смеха в интернет. Спомняте ли си кой е сайтът, който даде началото? Наред с Facebook през 2008 година открих и друга платформа, която привлече вниманието ми. Тя не изглеждаше сложна, имаше няколко […]
Read More
Любопитно
Правят ли ни очилата по-умни?
Диоптрични очила – моден аксесоар, който еднакво добре е сполучлив за мъже и жени. Въпреки че когато са подбрани с правилните форми и рамки стоят добре на всяко лице, за някои носенето на очила е и признак на интелигентност. Дали обаче това е така? В съвремието ни модата по очилата идва може би от Хари […]
Read More
Любопитно
Съвременният еко производствен дизайн с Насекомо
Дизайнът се използва навсякъде около нас – инфраструктура, документи, облекло. Той има многобройни функции, като служи за по-добра ориентация, внася доверие, привлича внимание, създава усещане за хармония в онлайн и офлайн среда. Дизайнът е и от помощ за производството, дори за постигане на екосъобразност. Точно такъв пример ще ви споделя днес в блога. Той е […]
Read More
Любопитно
Роден в липсващ ден
В блога си обичам да ви споделям разнообразни истории. Може би често започвам така текстовете си, защото просто нямат нищо общо с предходните. Или поне аз не намирам плавния преход. Просто искам да ви напиша толкова много неща, че не мога да реша кое да е преди другото. Затова пък смятам, че именно различното прави […]
Read More
Любопитно
Одисей се завръща
И тази година продължавам всеки месец да списвам блога си. Надявам се темите да ви бъдат интересни, като ще се постарая за всекиго да има по нещо. Днес съм заложил на театрална тема, която обаче смятам, че ще предизвика любопитството ви и се надявам да посетите спектакъла. А за кой ще прочетете и къде се […]
Read More
Любопитно
Слушай книга
Хората, които аз познавам, се разделят на два типа. Едните са тези, които обичат да четата книги и го правят от ранна детска възраст. Другите пък са пълната противоположност. Точно защото като малки са ги принуждавали да четат, днес дори не желаят да се докоснат до книга. Е, някои с времето се пречупват. А за […]
Read More
Любопитно
Безплатна храна в магазина?
В свят, в който всичко се купува, то може ли да си осигурим безплатна храна? Единственият вариант, който сигурно ви идва на ум, е ако си имате собствен двор с плодове и зеленчуци, от които да си взимате. Но се оказа, че това съвсем не е така. Поне в Исландия, където въвеждат съвсем нов модел […]
Read More
Любопитно
За хоби – талисман Viano
Кажи ми какво е твоето хоби, за да ти кажа какъв човек си. Тези думи са водещ фактор при мен за по-бързото опознаване на някого. Вярвам, че щом човек има занимание извън всичките му задължения, то значи успява да развива и надгражда себе си. А заедно с това се издават и черти от характера, които […]
Read More
Любопитно
Работата на Z поколението
Знаете, че всяко поколение се нарича по различен начин. Причината е в промяната на разбиранията и порядките. Понякога тези норми обхващат период от двадесет години, а понякога и по-малко години. Всичко зависи от темповете на развитие на човечеството. Едно от последните въведени и изследвани до някъде е това на зуумърите – Z поколението. Всички представители, […]
Read More
Uncategorized
Къмпинг съвети за начинаещи
Знам, че през последните години се появи нова мода, която е свързана с все по-честото посещение на природата. Но тя не е толкова безопасна като престой в хотел и за да пребиваваме в нея, трябва да знаем някои правила. В този текст ще прочетете първите съвети, които трябва да имате предвид, когато къмпингувате. Или поне […]
Read More
Любопитно
Да се храним с пръчици
Наличието на риба в менюто ни за седмицата е препоръчително и даже задължително. Тъй като има все повече модерни алтернативи, се въведе и нова японска традиция – сушито. Зная, че сигурно вече няма човек в страната ни, който да не е пробвал суровата риба с ориз, ала не зная колко могат да се хранят по […]
Read More
Uncategorized
Съсредоточи се, момче
С идването на по-топлия сезон, определено мислите са за плажа, за почивката, за безгрижните дни и за всичко онова, което се случва само през лятото. Но докато ние сме потънали в мечтите си, то работата и безкрайните ежедневни задължения продължават да ни очакват, за да ги свършим. Тогава трябва да се съсредоточим и да бъдем […]
Read More
Любопитно
Тренировки с ток
Колкото повече лятото се доближава, толкова повече започваме да съжаляваме за вкусните неща, които сме си похапнали. Яд ни е, че и по-рано не сме станали от дивана и не сме започнали с упражненията. Защото както знаем – за хубаво тяло са необходими месеци редовен спорт. Точно затова се появяват все повече нови тенденции за […]
Read More
Uncategorized
Дистанциран или не
През последната една година на всички нас ни се наложи да се дистанцираме един от друг. От близките, от семейството, от приятелите, от колегите. Въпреки че ограничихме социалния контакт, то всички други ангажименти си останаха. Колкото и страшна обаче да е пандемията, тя отминава. А нас ще ни се наложи да свикнем да живеем с […]
Read More
Любопитно
Пътуването до Чамкория
В края на миналия месец мои колеги предложиха да си организираме след работно излизане. Тъй като обаче бяхме ограничени от рестрикциите за заведенията и събиранията по групи, решихме да разнообразим с театрално представление. Избрахме „Чамкория“ – моноспектакълът на Захари Бахаров, който обещаваше да ни потопи в света преди цял век. Не бях правил предварителни проучвания […]
Read More
Любопитно
Разтягане и загряване
Според различни статистики хората тренират най-много в началото на година и при старт на летния сезон. Точно затова днес в блога обръщам внимание на темата със спорта. Няма да ви разкривам успешни режими, а по-скоро ще ви дам информация, която ще ви е полезна дори и само за обща култура. Става въпрос за разликата между […]
Read More
Uncategorized
Какво си обещахте за 2021?
Всички знаем, че всяко начало, особено щом говорим за посрещане на нова годна, е много позитивно. Заредени сме с хубави мисли, с надежда за по-добри дни, в които ще направим хиляди неща. Завлечени от ежедневието обаче, бързо забравяме за тях или поне не отделяме необходимото време, за да ги осъществим напълно. Затова в първия материал […]
Read More
Любопитно
Маските паднаха
От заглавието може би се досещате, че не става въпрос за някое житейско просветление, а по-скоро за нещо комерсиално. Като например телевизионно предаване. Днес ще коментирам „Маскираният певец“, участниците и изобщо цялата идея на подобен тип формат. За първи път в българската телевизия предаването се появи точно по време на пандемията. Уж периодът бе изключително […]
Read More
Любопитно
Трябва ли да четем книгите на Васил Лазаров?
Нима четенето на книги е лошо нещо? Не е, стига обаче да си подбереш правилната литература. Водещи трябва да са не само интересите, но и достоверността на написаното. А какво се случва, когато написаното е в противовес на твоите схващания, трябва ли да спреш с четенето? Тази дискусия проведохме с моите приятели относно творчеството на […]
Read More
Любопитно
Може ли да станем писатели?
Хората, склонни към писателство, обикновено имат тетрадка или тефтер, в които записват хилядите връхлитащи ги идеи. Понякога тези мисли са страхотни за начало или край на интересни истории. Ето така се раждат романите. Но ако вие сте все още начинаещи или пък сте започнали черновата си, ви трябват няколко вдъхновяващи идеи. Затова ви давам и […]
Read More
Любопитно
Как да те приемат в престижен университет?
Всяка година хиляди студенти от всички краища на света се насочват към престижни университети като Кеймбридж, Станфорд, Бъркли или Оксфорд. Само малцина обаче имат необходимата подготовка, за да се изправят пред приемните изпити и още по-малко са в състояние да ги издържат. Въпреки че всеки университет има свои собствени изисквания, аз проучих и събрах на […]
Read More
Uncategorized
Родолюбие или не
На връх едни от най-важните национални празници – Съединението и обявяването на независимостта, се чудя дали наистина сме родолюбци? Този въпрос е отправен и към нас гражданите, и към нашите управници. Как може да отбележим празниците подобаващо, без срам и с чиста съвест, като площадите са пълни с протестиращи? Вече около 80 дни – близо […]
Read More
Любопитно
Туризмът ще съсипе ли Рилските езера?
Този уикенд попаднах на материал по bTV относно застрашаването на Рилските езера. Причината не е отново някой багер или изграждането на бетонни пъти, а именно туризма. От прекомерното посещение на дестинацията много скоро тя може да изгуби красотата и чистотата си. В репортажа направиха сравнение между Витошка в София и Рилските езера по едно и […]
Read More
Любопитно
А сега какво следва?
Преживяхме периода на пандемия и социална изолация. Но сега како следва? Трябва да сме подготвени и да си представим последиците и бъдещите хоризонти, които произтичат от това, което се случи. Четох различни мнения на специалисти и реших да ви споделя комипалция от техните предсказания за несигурното ни бъдеще. Твърди се, че една от социалните последици […]
Read More
Любопитно
Под атаката на кърлеж
Ще ви разкажа за моята първа, а надявам се и единствена среща с кърлеж. Беше преди седмица, когато с приятелско семейство решихме да избягаме от високите температури и шума на големия град, като си направим първия за годината пикник сред природата. Речено-сторено. Времето беше идеално и за наш късмет открихме подходяща полянка, където останахме почти […]
Read More
Любопитно
Аз и дългата ми коси
Тъй като от няколко години поддържам по-дълга дължината на косата си, получавам упреци от близките си. Според тях мъжете трябва да бъдат с къси и прибрани коси, защото иначе не изглеждало прилично. Сега обаче живеем във времена, в които всеки може да покаже своята индивидуалност, а моята е вързана с по-дългата ми коса. Вдъхновение за […]
Read More
Любопитно
Причини за лошия сън
За безсънието винаги има причина. Стресът и някои заболявания може да окажат неблагоприятно влияние, но много пъти виновникът е не друг, а лошата хигиена на съня. Имам предвид лошите навици, които пречат на истинската релаксация на целия ни организъм. Когато падне нощта, тялото ни се подготвя за почивка. Но в зависимост от това какво правим […]
Read More
Любопитно
Моята имуностимулираща бомба
В периода на смяна на сезоните или когато вирусите и настинките вземат превес, аз имам малка тайна, с която поддържам организма си здрав и във форма. Предполагам, че всеки един от нас знае по някой лек от баба си или е изпробвал различни здравословни и богати на витамини рецепти. Моята я прочетох в книга за […]
Read More
Любопитно
Мъжете и йога тренировките
Може би знаете, че преди хиляди години мъжете са били единствените учители и практикуващи йога. Днес обаче йога общността се състои предимно от жени и се изгражда стереотипът, че е изцяло дамско занимание. Постепенно се разпалва и дискусията дали практиката е достатъчно ефективна и подходяща за мъжкия пол. Ползите от йога са много и разнообразни […]
Read More