здравословно хранене
Любопитно
Диета за здраве
Как да се храним здравословно? Всеки от нас си е задавал този въпрос преди да потърси отговора в интернет, да попадне на няколко страховити диети, да се уплаши и избяга. Днес бе мой ред да преживея този цикъл (отново), но този път смятам да пробвам някои от по-разумните съвети, които открих. Държа да отбележа, че […]
Read MoreЛюбопитно
Спирулината: какво знаем и не знаем за нея
Чували ли сте за растението спирулина? Всъщност това е синьо-зелено, едноклетъчно водорасло, което през последните години стана много модерно сред хората, които се интересуват от здравословен начин на живот и здравословно хранене. Спирулината е много богата откъм полезни вещества и в следствие на това забелязвам, че все повече хора започват да я приемат под формата […]
Read MoreЛюбопитно
Как ни влияе пролетната умора?
Много хора приказват за пролетната умора и в момента сме именно в нейния сезон – Пролетта. Аз лично все още не съм я почувствал, но след като сменихме и часа със сигурност ще я усетя. Може би това е нещо нормално, през което трябва да мине всеки човек, но определено не е приятно. Обикновено пролетната […]
Read More