Wednesday, March 12, 2025

Tag: тренировка

Разтягане и загряване

Разтягане и загряване

Според различни статистики хората тренират най-много в началото на година и при старт на летния сезон. Точно затова днес в блога обръщам внимание на темата със спорта. Няма да ви разкривам успешни режими, а по-скоро ще ви дам информация, която ще ви е полезна дори и само…

Read more

Мъжете и йога тренировките

Мъжете и йога тренировките

Може би знаете, че преди хиляди години мъжете са били единствените учители и практикуващи йога. Днес обаче йога общността се състои предимно от жени и се изгражда стереотипът, че е изцяло дамско занимание. Постепенно се разпалва и дискусията дали практиката е достатъчно ефективна и подходяща за мъжкия…

Read more

Аз геймърът!

Аз геймърът!

Когато говорим за компютърни игри  и хора, които обичат да играят на тях, със сигурност има и много по-зарибени от мен. Но аз ще представя моята страна на нещата. Със сигурност, когато достигнете някаква определена възраст, хората си мислят, че трябва да престанете да играете на компютърни…

Read more