кофеин
Любопитно
Kак се справям без кафе в офиса
Справянето без кафе в офиса може да бъде предизвикателство, особено ако сте свикнали да го пиете редовно. Ето няколко стратегии, които може да опитате: Заместители на кафето: Чай: Има много видове чай, които могат да предоставят енергия без кофеина на кафето.Горещ шоколад: Алтернатива, която предоставя малко кофеин и е вкусна. Хидратация: Вода: Пиенето на достатъчно […]
Read MoreЛюбопитно
Как да намалим дневния си прием на кафе?
Може би някои от вас пият по две или три, или дори повече чаши кафе на ден. Аз лично имам приятел, който не може да изкара деня без ежедневните си три силни дози кофеин. При много работа, задачи и безсънни нощи е пиел дори по четири или пет чаши на ден. Не е малко, нали! […]
Read More