Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tag: ежедневие

Kак се справям без кафе в офиса

Справянето без кафе в офиса може да бъде предизвикателство, особено ако сте свикнали да го пиете редовно. Ето няколко стратегии, които може да опитате: Заместители на кафето: Чай: Има много видове чай, които могат да предоставят енергия без кофеина на кафето. Горещ шоколад: Алтернатива, която предоставя малко кофеин и е вкусна. Хидратация: Вода:…

Read More

Спортът като начин на живот

Всеки човек си има определени интереси, но не всеки избира да живее, съобразявайки се с тези интереси. Звучи малко наивно изказано по този начин, но нека да продължа. Обект на моите разсъждения днес са професионалните спортисти. Лично аз обичам много да спортувам. Груповите игри и и дори индивидуалните спортове винаги са ми доставяли огромно удоволствие,…

Read More

Да разнообразим ежедневието

Ако има едно нещо, което дотяга много, ама много бързо - то това е монотонността и повтаряемостта на едни и същи действия. Мен лично много ме напряга, когато трябва да върша едно и също нещо отново и отново, и отново... Обичам разнообразието. Мисля, че то дава глътка свежест на живота ни и ни помага по-лесно…

Read More

А ти колко време прекарваш в социалните мрежи?

Ако ми кажеш, че нямаш профил във фейсбук, или ще се запитам какво не ти е наред, или ще ти изръкопляскам в знак на признание. И двата варианта са възможно, но веднага ще те попитам следното: Щом нямаш профил във фейсбук, gmail или Google+ имаш ли, или  Twitter, LinkedIn? А профил в Instagram, Pinterst, Flickr,…

Read More

Планинарството

Обичам преходите в планините и особено през месеците, в които времето позволява, все по-често съм с природата, за предпочитане с преспиване. За тия, които не знаят и си мислят, че планинарството е евтин начин да си прекараш уикендите, това съвсем не е така. Много често цените на преспиването в хижите, както и заплащането на всяка…

Read More

Почивката е много важна

Ние хората обикновено живеем много забързан живот, който почти винаги е изпълнен с напрежение, трудности и времето не стига за нищо. Колкото и да сме свикнали с този забързан начин на живот, организма си иска своето и от време на време е добре да му отдаваме заслужената почивка. За целта аз редовно се глезя, като…

Read More

Умората на работното място

Замисляли ли сте дали редовното ходене на работа може да се отрази на продължителността на живота ни. Според мен верния отговор е да. В това забързано ежедневие, стреса на работното място, сухите храни, изяждани бързо, но най-вече натрупващата се умора. Много често се случва да се върна от работа и с приятели да отидем на…

Read More