техника
Любопитно
Какво трябва да знаем за медитацията
Често в текстовете си в блога ви споменавам за медитацията като техника, която помага за балансирането. Може би за вас тази дума се е превърнала в клише, но днес ще го разбия като дам допълнителен смисъл. За вас подготвих текст с пояснения какво наистина е медитацията, колко вида бива и какви са нейните ползи. Надявам […]
Read More
Любопитно
Да се храним с пръчици
Наличието на риба в менюто ни за седмицата е препоръчително и даже задължително. Тъй като има все повече модерни алтернативи, се въведе и нова японска традиция – сушито. Зная, че сигурно вече няма човек в страната ни, който да не е пробвал суровата риба с ориз, ала не зная колко могат да се хранят по […]
Read More