Monday, February 24, 2025

Tag: загрявка

Разтягане и загряване

Разтягане и загряване

Според различни статистики хората тренират най-много в началото на година и при старт на летния сезон. Точно затова днес в блога обръщам внимание на темата със спорта. Няма да ви разкривам успешни режими, а по-скоро ще ви дам информация, която ще ви е полезна дори и само…

Read more