Любопитно • Лична страница на Мартин Валериев • Page 3

Kак се справям без кафе в офиса

Любопитно06.10.20232Views 0Likes 0Comments

Справянето без кафе в офиса може да бъде предизвикателство, особено ако сте свикнали да го пиете редовно. Ето няколко стратегии, които може да опитате: Заместители на кафето: Чай: Има много видове чай, които могат да предоставят енергия без кофеина на кафето. Горещ шоколад: Алтернатива, която предоставя малко кофеин и е вкусна. Хидратация: Вода:…

Да бъдеш честен за собствените си грешки

Любопитно12.09.20233Views 0Likes 0Comments

Да, важно е да бъдем честни и открити за собствените си грешки. Признаването на грешките ни е първа стъпка към личен и професионален растеж. Това показва зрялост, способност за самооценка и желание за постоянно усъвършенстване. Грешките са неизбежна част от човешкия опит и чрез тях можем да научим ценни уроци, които да ни помогнат да…

Косплей като хоби

Любопитно04.08.20232Views 0Likes 0Comments

Косплей (от английските думи "costume" и "play") е хоби, при което хората създават и носят костюми, които имитират герои от аниме, манга, видеоигри, филми, комикси и т.н. Тази дейност може да включва изработката на костюми, аксесоари и дори грим, за да се превърне в конкретен герой. Ето няколко важни аспекта от косплей като хоби: Създаване…

Мравчената киселина с какво полезна и как да я намерим

Любопитно13.07.20232Views 0Likes 0Comments

Мравчената киселина, наречена още метанова киселина, е една от най-популярните естествени киселини и има някои полезни приложения. Ето някои от тях: Козметика и грижа за кожата: Мравчената киселина се използва в различни козметични продукти, като кремове, гелове и маски за лице, поради своите антисептични и противогъбични свойства. Тя може да помогне при проблеми като акне,…

Как да балансираме мъжките хормони?

Любопитно28.06.20231View 0Likes 0Comments

Хормоните са изключително важни за правилното функциониране на организма. Често мъжете пренебрегват техните сигнали и това може да доведе до напрежение и силно безпокойство, дори агресия. За да избегнете всичко това и да живеете в хармония със себе, може да приложите някои от следните методи. Правете редовна физическа активност и тренировки. Включете в програмата си…

Още за медитацията

Любопитно20.05.20232Views 0Likes 0Comments

След като в предишния текст в блога ви дадох пояснение за това колко вида биват медитациите, сега насочвам вниманието ви в друга посока. Опознаването на парактиката помага за постигане както на физически, така и на психически баланс. Но заедно с тях има и още доста предимства. Заслужава си поне да ги разберете и ако някога…

Какво трябва да знаем за медитацията

Любопитно16.05.20232Views 0Likes 0Comments

Често в текстовете си в блога ви споменавам за медитацията като техника, която помага за балансирането. Може би за вас тази дума се е превърнала в клише, но днес ще го разбия като дам допълнителен смисъл. За вас подготвих текст с пояснения какво наистина е медитацията, колко вида бива и какви са нейните ползи. Надявам…

Хармонията на момента

Любопитно11.04.20232Views 0Likes 0Comments

Хармония на момента. Какво е това? Качество, усвояването на което ни позволява да живеем със съзнание и благодарност за нашето сегашно положение. Когато сме хармонични, ние приемаме живота такъв, какъвто е, без да го съдим или да се оплакваме от него. В следващите редове ще ви споделя някои от моите техники и стратегии за постигане…

Самоуважение в работата

Любопитно05.03.20233Views 0Likes 0Comments

Самоуважението е важна част от психическото и емоционалното благополучие и е от решаващо значение за качеството на живот. То е особено важно в работна среда, където често може да се почувствате недооценени или подценени. От съществено значение е за успешното изпълнение на задачите и постигането на целите. Когато се самоуважавате, поемате отговорността за своите действия…

В какво да инвестирам?

Любопитно10.02.20232Views 0Likes 0Comments

Няма как по мейли, пощи, социални мрежи и къде ли още не да не сте получавали оферти за това как и къде да инвестирате. Криптовалути, акции, облигации, проекти – има толкова много възможности. А на вас ви се върти в главата дали да не закупите имот в курорт, в града или на село. Мислите и…