Умората на работното място

Здравето или забавлениятаЗамисляли ли сте дали редовното ходене на работа може да се отрази на продължителността на живота ни. Според мен верния отговор е да. В това забързано ежедневие, стреса на работното място, сухите храни, изяждани бързо, но най-вече натрупващата се умора. Много често се случва да се върна от работа и с приятели да отидем на дискотека. На другия ден на работа, тъй като не съм се наспал добре, съм отпаднал и ако няколко дни подред се случи това, натрупалата се умора освен, че не ти позволява да си вършиш работата добре, ти се отразява и на здравето и може би най-вече на мозъка, а знаете че умрелите нервни клетки в мозъка не се възстановяват. И все пак, какво е решението – да не ходим никъде? Мисля, че просто трябва нощните излизания до късно да се ограничават или да са през уикенда, когато ще можем да си отпочинем добре. Много е сложно съчетанието на работата и развлеченията, разбира се, зависи и от самата работа. Ако примерно е свързана с целодневно физическо натоварване,  е нормално като се върнеш вкъщи да не ти се ходи никъде. Според мен ако поставим забавлението и здравето на кантар, трябва да заложим на здравето, тъй като то е най-ценното за човека.

Rate this post

Google+ Comments

Leave a Reply