Изгражда ли се навик за 21 дни

Posted on May 07, 2015
Може и да сте чували за това "правило", а може и да не сте. Във всеки случай винаги е хубаво човек да си опреснява старите знания от време на време. И така... Помните ли колко време е необходимо, за да превърнете свое действие в обичаен навик? Отговорът е 21 дни... Историята на тази теория и точно [...]