Здравейте! Повод за днешния ми пост е скорошното ми препиване. Знаете как е, събирате се компания от приятели, пийвате си, веселите се. На сутринта обаче който е пил с мярка – добре, но тези които са поизпуснали юздите страдат от ужасен махмурлук. Аз по принцип не пия редовно, но последния път бях с хора, с които не сме виждали с години. С такива стари приятели приказките са най-приятни, а алкохолът както знаете върви най-много със сладък мохабет. Въобще не съм броил чашките, които изпих и явно съм прекалил с дозата, защото на сутринта имах чувството, че главата ми тежи няколко пъти повече от тялото. Едва успях да стана от леглото. През целия ден се чувствах некомфортно. Това беше станало, защото бях забравил да направя една процедура, която действа чудесно срещу главоболието сутрин след пиянска вечер. Тайната е да се сетите преди да сте легнали да изпиете няколко чаши вода без значение дали в момента ви се пие или не. Това го знам от баща ми, а той го знае от брат си, който е доктор. Как действа ли? Ами когато преработва алкохола докато спите, организма се дехидратира сериозно, а за да функционира мозъка нормално, е необходимо да има достатъчно количество течности. Поради тази дехидратация, която настъпва, сутринта чувствате силното главоболие породено именно от недостиг на вода, както и силна жажда, която ако задоволите сутринта има обратен ефект. Та това е магията, много вода преди да си легнете, но трябва да си изградите навик, защото когато човек си е пийнал е трудно да се замисли за ефекта на сутринта.